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Zubereitungszeit
16h 0min
Gesamtzeit
16h 0min
Portion/en
3 Person/en
Schwierigkeitsgrad
mittel

Zutaten

Varoma

  • 1 Glas Kichererbsen, (215 g) abgetropft und abgespült
  • 2 Stück Karotten, in Streifen geschnitten
  • 0,5 Dosen Kokosmilch, (200 ml)
  • 1 TL Salz

Einlegeboden

  • 350 g Hähnchenbrustfilet

Garkörbchen

  • 1 Tasse Parboiled-Reis

Mixbehälter

  • 1 TL Kurkuma (Gelbwurz)
  • 1 TL Senfkörner
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 0,5 TL Korianderkörner
  • 4 Gewürznelken
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Sonnenblumenöl
  • 2 Tassen Wasser
  • 1 TL gekörnte Gemüsebrühe
  • 0,5 Zitrone (Saft von)

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Varoma
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  • Gareinsatz
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  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Senf- und Korianderkörner in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben und 5 sec./Stufe 10 zerkleinern. Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" leeren und zerkleinerte Gewürze mit den anderen Gewürzen mischen. Knoblauch und Zwiebel schälen und in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben, 5 sec. / Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Öl zugeben und 1,5 min / Stufe 1 / Varoma anbraten. Übrige Mixbehälter-Zutaten einfüllen.

  2. Zutaten für Varoma darin verteilen. Kokosmilch erst nach dem Einsetzen des Varoma drüberlöffeln, die tropft dann beim Garen auf den Reis und ins Mixkörbchen.

  3. Einlegeboden des Varoma mit nassem Backpapier auslegen und Fleisch darin verteilen. Mit 1-2 TL der Gewürzmischung (s.o.) bestreuen.

  4. Reis ins Garkörbchen füllen, mit kaltem Wasser waschen.

  5. Garkörbchen, Varoma und Einlegeboden einsetzen und verschließen. 20 min / Stufe 1 / Varoma garen.

     

  6. Einen EL des gekochten Reis in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" und  Soße 10 sec / Stufe 5 eindicken.

     

  7. Auf Tellern anrichten.

Tipp

Zweite Hälfte der Kokosmilch-Dose in einen Gefrierbeutel füllen, verschließen und einfrieren.


Das Curry-Rezept stammt aus der "Brigitte" von 2003. Ich habe es für dem TM angepasst und mit Reis und Hühnchen ergänzt.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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All-in-one: Kichererbsen-Karotten-Curry mit Hühnchen und Reis

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