Suppen

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Zubereitungszeit
1h 30min
Gesamtzeit
1h 30min
Portion/en
0 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
aufwendig
  • TM21
published: 21.03.2014
geändert: 05.06.2019
Rezeptvariation erstellen

Zutaten

500 g Wasser (besser: Fischfond, dann nur 1 Tl. Salz zugeben

  • 2 gestrichene Teelöffel Salz
  • 2 Stück Knoblauchzehen geschält
  • 1 Stück Ingwer, frisch, ca. 2 cm
  • 2 Stück Seelachsfilet, TK (á 100 g)
  • 200 g Zuckerschoten
  • 200 g Mungobohnenkeime, frisch
  • 100 g Blattspinat, TK
  • 100 g Karotten, in dünnen Streifen
  • 4 Stück Eier
  • 150 g Nudeln (Mie, Udon, Soba oder ersatzweise ganz dünne Spaghetti)
  • 150 g Tofu natur
  • 200 g Hühnerbrustfilets
  • 2 EL Misopaste
  • etwas Zitronensaft
  • 1-2 EL Gemüsebrühpulver
  • Marinade:
  • 3-4 EL Sesamöl (geröstet)
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Zucker
  • etwas Wasabipaste, Fertigprodukt
  • 1 Stück Ingwer, ca.2-3 cm oder 1 Tl. Ingwergrundstock
  • 2 EL Sesam
  • 4 Stück Radieschen
  • 2-3 Stück Frühlingszwiebeln.
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Hilfsmittel, die du benötigst

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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Wasser in Mixtopf einwiegen, Salz, die Knoblauchzehen und das Stück Ingwer hineingeben.
  6. Den Fisch in den Garkorb legen, die Karottenstreifen und die gut abgewaschenen Eier dazulegen.
  7. Die gewaschenen Zuckerschoten in den Varoma, ich gebe den tiefgefrorenen Blattspinat in etwas Alufolie zum Auftauen mit in den Varoma.
  8. Alles Zusammenbauen und 20 Min/Varoma/St. 1 garen.
  9. Die gewaschenen Mungobohnenkeime in den Einlegeboden.
  10. Inzwischen die Nudeln auf dem Herd nach Herstellerangabe garen (bei Mie-Nudeln z.B. reicht übergießen mit kochendem Wasser, falls Vermicelli o.ä. benutzt werden ist wichtig, wirklich bißfest garen, Nudeln ziehen später in der Brühe noch nach. Fertige Nudeln beiseite stellen.
  11. Die Zutaten für die Marinade zusammenrühren (außer dem Sesam).
  12. Den Tofu würfeln und in der Marinade ca. 15 Min. ziehen lassen, dabei öfter vosichtig mischen.Varoma abnehmen, Eier aus dem Garkorb nehmen, abschrecken und abkühlen lassen.
  13. Garkorb herausnehmen, Fisch mit einer Gabel grob zerpflücken.
  14. Den Garsud durch ein Sieb schütten und auffangen. Mit Wasser auf 1 1/2 l verlängern, die Misopaste einrühren und mit Gemüsebrühe, Salz, Wasabi, Sesamöl, Zitronensaft abschmecken.
  15. Die Hühnerbrüste in dünne Scheiben schneiden, den Tofu aus der Marinade nehmen und stattdessen das Huhn hineinlegen, gut durchrühren und kühl stellen (ca. 15 Min.) Dann die Hühnerteile in einer Pfanne scharf anbraten bis sie knusprig braun sind.
  16. Den Sesam in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis er zu duften beginnt, beiseite stellen.
  17. Die Eier pellen und halbieren. Die Frühlingszwiebeln putzen und in schräge Ringe schneiden. Die Radieschen putzen und in feine Scheiben schneiden.
  18. Die Brühe in einen großen Topf geben und vorsichtig erhitzen, sie darf nicht kochen!
  19. Zuckerschoten, Karottenstreifen, Mungobohnenkeime, Fischstücke, Tofuwürfel, Spinat, Nudeln dazugeben und mit heiß werden lassen.
  20. Die heiße Suppe in Schalen verteilen, mit ein paar Stücken gebratenem Huhn, den Eiern, Radieschenscheiben, Frühlingszwiebeln und Sesamsamen dekorieren.

Tipp

Sicher ein aufwändiges Rezept, macht aber viel Spaß, wenn mehrere Leute es zusammen zubereiten, lecker und der Mixtopf übernimmt zumindest einiges an Arbeit.

Im Original nimmt man Dashi-Suppengrundstock!

Man isst klassischerweise die festen Bestandteile mit Stäbchen und trinkt hinterher die Brühe aus der Schale.

Die Suppe ist eine komplette Mahlzeit.

Ich gebe die restliche Marinade durch ein Sieb mit in die Brühe.

Natürlich muss man nicht alle Zutaten benutzen, bzw. kann diese auch austauschen, gut passen z.B. Krabben, Garnelen, o.ä. diese dann einfach in der heiß werdenden Brühe gar ziehen lassen, frische Champignons in Scheiben, knusprig gebratene Entenbrust in dünne Scheiben geschnitten ebenfalls nur in der heißen Brühe ziehen lasse, bzw. die Entenbrust (genau wie das Huhn) nur zum Schluß mit obenauflegen.

Thermomix® Modell

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    Rezept erstellt für
    TM21

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:
Suppe Hauptgericht Asiatisch

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Japanische Nudelsuppe
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