Diesem Rezept sind keine Bilder zugeordnetet.
Zubereitungszeit
0min
Gesamtzeit
0min
Portion/en
2 Stück
Schwierigkeitsgrad
--

Zutaten

  • 30 g Weizenmehl, vollkorn, (Reformhaus oder Bioladen)
  • 1 Ei, kln 50
  • 80 ml Mineralwasser
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Öl
  • 50 g Kiwis
  • 50 g Äpfel
  • 50 g Orangen
  • 50 g Bananen
  • 1 EL Kokosraspel 5

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel jetzt kaufen!
  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6 jetzt kaufen!

Teile deine Aktivität

Das koche ich heute

Zubereitung

  1. 1. Weizenvollkornmehl, Ei, Mineralwasser und Salz in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 verrühren und 15 Min. stehen lassen. 2. Beschichtete Pfanne mit Öl auspinseln und darin 2 Pfannkuchen backen. 3. Kiwi, Apfel, Orange und Banane schälen, in Scheiben schneiden und mit Zitronensaft und Süßstoff abschmecken. 4. Kokosflocken in der Pfanne trocken rösten. 5. Pfannkuchen mit dem Obstsalat füllen und mit den gerösteten Kokosflocken bestreuen.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM21 image
    Rezept erstellt für
    TM21
Rezeptkategorien:

Druckversion

Vollkornfrüchtepfannkuchen

Drucken:

Kommentare

  • 6. Juli 2011 - 19:40
    3.0

    Also, geschmacklich ein echt gutes Erlebnis - auch den Kindern hat´s geschmeckt. Die Zubereitung war schwierig. Ich hatte die 10-fache Menge angerührt und das Mehr setze sich immer schnell unten ab. Ohne Fett zu arbeiten ging leider gar nicht. Der Teig war bei mir porös und es war sehr schwierig, einen Pfannkuchen mal ganz auf den Teller zu bekommen. Weil der Geschmack aber so gut war, werde ich das nächste Mal Kaiserschmarren davon machen und die Pfannkuchen gleich in der Pfanne zupfen. Vielleicht brauche ich dann auch nicht so viel Fett.

    Cooking 10

Anderen Benutzern gefiel auch

Ähnliches anzeigen: