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Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
45min
Portion/en
0 Stück
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Teig

  • 2 Knoblauchzehen geschält
  • 1 Zwiebel geschält und geviertelt
  • 460 Gramm Wasser
  • 250 Gramm getrocknete rote Linsen
  • 100 Gramm Gries
  • 1 gestrichener Teelöffel Salz
  • 2 gehäufte Esslöffel Tomatenmark
  • 1 Esslöffel Senf
  • 1 Esslöffel Majoran getr.
  • 1 geh. TL Paprikapulver scharf
  • 1 gestrichener Teelöffel Kreuzkümmel gemahlen
  • 1 gestrichener Teelöffel Pfeffer
  • 100 ml Wasser

Panade

  • 4 Esslöffel Sojamehl mit etwas Wasser
  • Paniermehl
  • Öl für die Pfanne

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Varoma
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  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

    Teig
  1. Zwiebel und Knoblauch in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben 3 Sekunden Stufe 5 zerkleinern und umfüllen. 

     

    460 ml Wasser, Rote Linsen und Salz in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen"  und 16 Min./100 Grad/Linkslauf"Linkslauf" /Stufe 2 garen, dabei als Spritzschutz den Varoma drauf stellen.

    Restliche Zutaten vom Teig und Zwiebeln und Knoblauch hinzugeben und Linkslauf"Linkslauf" 30 Sekunden Stufe 5 verrühren.  

     

     

    Wasser mit Sojamehl in einem Schüsselchen verrühren. In einem anderen Schüsselchen Paniermehl füllen. 

     

     

    Aus dem Teig Schöne Frikadellen formen, mit der Sojamehl Masse bestreichen und in den Paniermehl mit beiden Seiten drücken. In heißem Öl ausbacken und genießen. GUTEN APPETIT! 

Tipp

Schmeckt gut zu Salat oder im Burger 

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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