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Zubereitungszeit
0min
Gesamtzeit
0min
Portion/en
4 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
--

Zutaten

  • 800 gGemüse , gemischt, in mundgerechten Stücken (z. B. Karotten, Zucchini, Zuckererbsen, Paprika, Champignons, Brokkoli etc.)
  • 500 g Wasser
  • 1 Würfel Gemüsebrühe
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Chilischote
  • 1 Stück Ingwer, walnussgroß, in dünnen Scheiben
  • 2 TL Sesamöl
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 EL Zitronensaft

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Varoma
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  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

    • Gemüse in den Varoma schichten, dabei schnell garendes Gemüse wie Pilze und Paprika nach oben legen.
    • Wasser und Gemüsebrühe in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen 20 Min./Varoma/Stufe 1 garen.
    • Varoma warm stellen, Mixtopf leeren und Garflüssigkeit dabei auffangen.
    • Zwiebel, Knoblauch, Chilischote und Ingwer in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern.
    • Sesamöl zugeben und 3 Min./Varoma/Stufe 1 andünsten.
    • Honig zugeben und 2 Min./80°/Stufe 1 erhitzen.
    • 120 g Garflüssigkeit, Sojasauce und Zitronensaft zugeben, weitere 5 Min./Varoma/Stufe 1 ohne Messbecher etwas einkochen lassen und über das warm gehaltene Gemüse geben.

    Bemerkung:
    Reichen Sie Reis oder Brot dazu.

    Plus-Portion:
    Kleine Fleischbällchen aus Bratwurstbrät im Varoma mitgaren.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
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Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

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