Getränke

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Zubereitungszeit
1min
Gesamtzeit
1min
Portion/en
3 Liter
Schwierigkeitsgrad
einfach
  • TM5
published: 22.06.2015
geändert: 22.06.2015
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Zutaten

  • 1 Salatgurke (gewaschen,ungeschält), am Besten aus eigenem Anbau oder Bio
  • 1 Bund englische Minze, (ca. 20 Blatt)
  • 10-15 Gramm Ingwer geschält, je nach Geschmack
  • 1 Stück Limette, Bio
  • 1/2 Stück Zitrone, Bio
  • 1 Messerspitze Stevia, Reinheit mindestens 95%
  • 200 Gramm Wasser
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Gareinsatz
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  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

    Mix dich schlank!

  1. Zitrone und Limette in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben und 3 Sekunden Turbo. Je nach Härte der Schale diesen Vorgang 2-3 Mal wiederholen. 200g Wasser hinzufügen und 20 Sekunden Stufe 2 - danach Garkörbchen einsetzen und den Sud in ein Gefäß abgießen.

    Minze, Ingwer und Gurke schneiden und in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben und 30 Sekunden St. 10 pürieren. Nun das abgegossene Zitronenwasser hinzufügen, das Stevia hinzugeben und 10 Sekunden Stufe 3 mischen. Jetzt den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" bis zur Messgrenze mit Wasser auffüllen und nochmal 10 Sekunden Sanftrührstufe"Sanftrührstufe"

     

    Das Getränk sollte ein paar Stunden in den Kühlschrank und kann dann genossen werden. Es entschlackt und entsäuert und eignet sich hervorragend zu Diäten. Wer mehr wissen möchte googelt einfach mal "Schlankwasser" oder schaut hier: //www.t-online.de/ratgeber/gesundheit/abnehmen/id_72652084/schlankwasser-wie-der-diaet-drink-beim-abnehmen-hilft.html

     

Tipp

Ihr solltet nicht mehr als 50g Ingwer am Tag zu euch nehmen. Kinder sollten nicht mehr als 5g Ingwer einnehmen - die sollten aber eigentlich auch gar kein Schlankwasser brauchen tmrc_emoticons.;)

Thermomix® Modell

  • Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:
Einfach Natürlich Schnell Preiswert Europäisch Frühstück Mittagessen Abendessen Vegetarisch Milchfrei Eifrei Glutenfrei Laktosefrei Getränk

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Diätwasser von Gurke, Ingwer und Limette
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