Zubereitungszeit
15min
Gesamtzeit
15min
Portion/en
3
Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
- TM31
published: 28.10.2016
geändert: 28.10.2016
Zutaten
Blumenkohlsalat ROH, VEGAN
- 1/2 Stück Blumenkohl
- 1 Stück Möhre, Wurzel, Karotte
- 2 EL Leinöl
- Zitronensaft
- Salz, Cayennepfeffer
- Süße deiner Wahl
- 2 EL Hanfsamen, geschält
- Sprossen
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
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Das koche ich heuteZubereitung
- Blumenkohl und Möhren waschen, zerkleinern
"Mixtopf geschlossen" 4sec Stufe 5
runterschieben
Öl und Gewürze dazugeben, 5sec Stufe 2-3 vermischen
"Linkslauf" 
"Sanftrührstufe"
Hanfsamen und Keimlinge darüberstreuen.
Blumenkohlsalat
Tipp
Gemüse immer frisch zubereiten!
Guten Appetit.
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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