- TM31
Zutaten
- 100 gDinkel-,Hafer- oder Weizenkörner
- 200 g Früchtemüsli
- 1 EL Sesam
- 1 EL Sonnenblumenkerne
- 160 g Haferflocken, (kernig oder fein, je nach Geschmack)
- 160 g Honig
- 160 g Apfelmus
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
Teile deine Aktivität
Das koche ich heuteZubereitung
Körner in den Mixtopf geben und 30 Sek./Stufe10 mahlen.
Früchtemüsli zugeben. Wenn die Früchte sehr groß sind und evtl. noch ganze Nüsse enthalten sind, ca. 3-5 Sek./Stufe 6 zerkleinern.
Ansonsten alle restlichen Zutaten zugeben und 30 Sek./Linkslauf/Stufe 3 vermischen.
Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech drücken (unbedingt dünner als auf meinem Bild, dann werden die Riegel knuspriger) und ca. 20 Min. bei 200° backen. Noch warm in Riegel schneiden, evtl. noch einmal für ca. 5 Minuten in den ausgeschalteten Backofen zu trocknen stellen, gut auskühlen lassen und trocken aufbewahren.
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Ist wirklich lecker. Werde das nächste Mal noch irgendwelche Früchte mit rein tun, damit es sicht so trocken ist.
Super!werde sie gleich mal ausprobieren. Weiss jemand wielange sie haltbar sind?
Ich backe die Riegel mittlerweile zum dritten Mal, immer wieder anders. Mal mit Cranberrys und Aronia-Beeren drin, mal mit Aprikosen-Apfelmus und heute mit Apfel-Birnen-Mus und Datteln
Ich habe die Riegel gestern gebacken (mit Dinkelflocken statt Haferflocken und Agavensirup statt Honig). Sie sind sehr knusprig geworden und schmecken wirklich gesund und lecker
Das gesamte Blech hat 60 PP, bei 20 Riegel also 3 PP pro Riegel.
Habe allerdings auf Basis von Alnatura Produkten gerechnet, d.h. Apfelmus ohne Zuckerzusatz.
Hallo ich würde diese Riegel gerne einmal ausprobieren- weiß jemand wieviele PP die haben?
Danke und lieben Gruß Peachi
Super schnelle Müsliriegel. Einfach lecker. Bei einer 7köpfigen Sportlerfamilie werden die sicher zu Dauerbrennern.
Meine Müsliriegel sind zwar noch etwas warm und weich, weil gerade aus dem Ofen kommend, aber total super! Das gibt's jetzt dann öfter, super einfach, lecker und ein doch recht gesunder Snack
Toll!
Lecker!
Eine prima Idee und durch kleine Veränderungen in der Zutatenliste (Müsli,Nüsse) lässt sich das Rezept immer wieder den Geschmäckern anpassen.
Jedoch sind mir die Müsliriegel nicht so knusprig gelungen wie erhofft, obwohl ich sie relativ dünn auf das Blech gestrichen haben. Vielleicht muss ich da noch üben/probieren
kitty
Wie Vieles, was wir auf die Erde werfen, wird, wenn`s ein Anderer aufhebt, ein Juwel.
Hallo!
werde die Riegel mal ausprobieren.
vielen Dank
gartenzwerg