Diesem Rezept sind keine Bilder zugeordnetet.
Zubereitungszeit
0min
Gesamtzeit
0min
Portion/en
4 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Varoma

  • 600 g Schweinefilet, in 2 cm dicke Scheiben
  • 500 g Brokkoli und Blumenkohl, (Tiefkühlware)
  • Salz Pfeffer
  • 300 g Reis

Soße

  • 600 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 250 g Karotten
  • 1 EL Tomatenmark
  • 100 g Milch
  • 1 TL Öl
  • Salz Pfeffer
  • 125 g Creme fraiche legere
  • 1 Zwiebel
  • 2 Zehe Knoblauch

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Varoma
    Varoma jetzt kaufen!
  • Gareinsatz
    Gareinsatz jetzt kaufen!
  • Spatel
    Spatel jetzt kaufen!
  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6 jetzt kaufen!

Teile deine Aktivität

Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Schweinefilet in den Einlegeboden vom Varoma legen mit Salz und Pfeffer würzen. Brokkoli und Blumenkohl in den Varoma verteilen.

    Die Karotten, Zwiebeln und Knoblauchzehen in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" 5 sec./Stufe5. 1 TL Öl dazu und 4 min/Varoma/Stufe1. Tomatenmark dazu nochmal 2 min/Varoma/Stufe1. Reis in den Gareinsatz und das Wasser und das Salz über den Reis in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" schütten. Varoma aufsetzten und 30 min/Varoma/Stufe 1. Varomainhalt und Reis warm stellen. Garflüssigkeit 30 sec/Stufe 10. Dann Milch,Creme fraiche und Gewürze dazu und nochmal 5 min/100 Grad/Stufe 4. Evtl. nochmal abschmecken und über den Varomainhalt geben.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

Druckversion

Schweinefilet mit Karottensoße und Reis

Drucken:

Kommentare

  • Es gibt im Moment noch keine Kommentare