Zubereitungszeit
2min
Gesamtzeit
2min
Portion/en
2
Glas/Gläser
Schwierigkeitsgrad
einfach
- TM31
published: 25.07.2015
geändert: 30.07.2015
Zutaten
- 100 g TK-Spinat
- 200 g Reismilch
- 1 Äpfel
- 1 Banane
- 1/2 Zitrone, der Saft
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
TK-Spinat zusammen mit Reismilch und Zitronensaft 15 Sekunden auf Stufe 10 mixen.
Obst grob gestückelt dazugeben und nochmal 20-30 Sekunden auf Stufe 10 schön glatt pürieren.
Ist mein neuer Lieblingssmoothie, da er einfach, schnell und lecker ist und nicht so "arg gemüsig".
Vitaminreiches süßes Smoothie gegen den kleinen Hunger zwischendurch
Tipp
Wer es süßer mag, gibt noch etwas Honig oder Ahornsirup hinzu.
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Rezeptkategorien:
Einfach
Natürlich
Schnell
Frühling
Sommer
Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Snack
Vegetarisch
Getränk
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