Zubereitungszeit
15min
Gesamtzeit
15min
Portion/en
18
Stück
Schwierigkeitsgrad
mittel
Rezept getestet
- TM31
published: 01.01.2009
geändert: 15.09.2011
Zutaten
- 2 Orangen, unbehandelt
- 50 g Nüsse, or Kokosraspel
- 300 g Trockenfrüchte , (z. B. Tropicmischung)
- 50 g Honig
- ½ TL Zimt
- 50 g Haferflocken
- 6 Back-Oblaten , 100 x 145 mm
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
- Orangenschale von beiden Orangen abreiben und nur eine Orange auspressen.
- Nüsse oder Kokosflocken und Orangenschale in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 10(8 Sek./Stufe Turbo) zerkleinern.
- Trockenfrüchte dazugeben und 10 Sek./Stufe 10(10 Sek./Stufe Turbo) zerkleinern.
- Honig, Zimt, Orangensaft und Haferflocken zugeben und 10 Sek./Stufe 4(15 Sek./Stufe 3) vermischen.
- Fruchtmischung auf 3 Oblaten streichen und mit 3 Oblaten bedecken. Zwischen zwei Brettern einschweren und über Nacht ziehen lassen. Längs in ca. 3 cm breite Streifen schneiden und halbieren.
Bemerkung:
Gut verschlossen aufbewahrt halten sich die Fruchtschnitten 2 Wochen.
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
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Kommentare
Heiß geliebt von den Kindern...
...die sonst die gekauften Fruchtschnitten eher verschmähen. Super zu variieren mit Haselnüssen/Mandeln/Walnüssen und Rosinen/Datteln/Zwetschgen/Apfelringen... Ich nehme den Saft der grade da ist, knapp 100ml (eher sparsam sein, sonst werden die Schnitten matschig!)
Echt einfach und wirklich lecker
Schnell zubereitet und viel besser als die gekauften Riegel. Wir haben die "rote Beerenmischung" von Seeberger verwendet- traumhaft gut
Ich kann diese Fruchtschnitten nur empfehlen. Sie sind total lecker und gesund, da man weiß was drin ist.
Die Früchte kann man variieren, hab sie schon mit Datteln, Feigen, Aprikosen gemacht.
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