Zubereitungszeit
0min
Gesamtzeit
0min
Portion/en
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Schwierigkeitsgrad
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Rezept getestet
- TM21
published: 01.01.2009
geändert: 26.09.2011
Zutaten
- 500 g Möhren
- 1 - 2 Apfel
- 2 ELunraffiniertes Sesamöl
- 2 EL Apfelessig
- 2 EL Sultaninen, ungeschwefelt
- 1 Becher Joghurt 125
- Kräutersalz
- 1 TL Honig
- 2 EL Sesamkörner
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
1. Die Möhren mit der Gemüsebürste unter fließendem Wasser putzen und in grobe Stücke schneiden. 2. Die Äpfel waschen, das Kerngehäuse entfernen und in grobe Stücke schneiden. 3. Alle Zutaten, außer den Sesamkörnern, in den Mixtopf geben und 8 Sek./Stufe 4 mit Hilfe des Spatels zerkleinern 4. Die Rohkost in Schälchen füllen und mit Sesam bestreut servieren. Varianten: Statt Joghurt können Sie auch Kefir, Dickmilch oder süße Sahne verwenden. Die Rohkost schmeckt etwas pikanter, wenn Sie die Sesamkörner trocken in einer Pfanne anrösten, bis sie duften.
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM21
Rezeptkategorien:
Einfach
Natürlich
Schnell
Salat
Vegetarisch
Milchfrei
Eifrei
Laktosefrei
Vorspeise
Mittagessen
Abendessen
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Kommentare
Hat gut geschmeckt!
lecker und einfach, im TM 31 ca 5-6 Sekunden auf Stufe 4-5, dann klappt es auch mit dem Neuen!
Liebe Grüße
Thermolinchen-HH
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