Zubereitungszeit
12min
Gesamtzeit
12min
Portion/en
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Schwierigkeitsgrad
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- TM31
published: 18.04.2010
geändert: 15.09.2011
Zutaten
- 1 kl. Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 cm Ingwer
- 1 rote Chilischote
- 1 Teel. Koriandersamen
- 1 Teel. Kreuzkümmelsamen
- 1 Msp. Muskat
- 2 Teel. Erdnussöl
- Salz und Pfeffer
- 120 gr. Hähnchenbrustfilet , in Würfeln
- 100 gr. frische Sojasprossen
- 100 ml. Gemüsebrühe
- 100 ml. Kokosmilch
- 1 MB Reis, schon vorab gegart, als Beilage !!
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
Zwiebel, Knobi,Ingwer , Gewürze und Öl in den Mixtopf geben
10 Sek./ Stufe 3-4 zu einer Paste verarbeiten.
Hähnchenbrustfilet dazu geben und
4 Min. / Varoma / Linkslauf / Rührlöffel dünsten
Sojasprossen in den Mixtopf geben
2 Min. / Varoma / Linkslauf / Rührlöffel
Brühe und Kokosmilch dazu
6 Min. / 90° / Linkslauf / Rührlöffel
Diese Gericht kostet 11,5 Pro....Poi...ts
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM31
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Kommentare
Hallo, kann mir jemand sagen, was das an Flexpoints wäre? Kenne mich mit dem neuen System nicht aus. Danke, Mim01i