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Zubereitungszeit
0min
Gesamtzeit
0min
Portion/en
4 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

.

  • 500 g Brokkoliröschen oder Romanesco, in mundgerechten Stücken
  • 500 g Wasser
  • Gemüsebrühe für 500ml Wasser
  • 800 g Kartoffeln, geschält und in mundgerechten Stücken
  • 1 Zitrone
  • 600 g Lachsfilet, ohne Haut, in 4 gleichen Streifen
  • 1/2 TL Salz
  • 1/4 TL Pfeffer
  • Dill, frisch oder getrocknet

Sauce

  • 300 g Garflüssigkeit
  • 200 g Frischkäse
  • 20 g Mehl
  • 1 EL Zitronensaft
  • Dill, frisch oder getrocknet

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Varoma
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  • Gareinsatz
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  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Brokkoli oder Romanesco in den Varoma geben, Wasser und Gemüsebrühe in den Mixtopf geben, Gareinsatz einhängen, Kartoffeln einwiegen, Varoma aufsetzen und 12 Min./Varoma/Stufe 1 vorgaren.

     

    Zitrone auspressen. 1 EL Saft (für die Sauce) zur Seite stellen. Lachs mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen, in den Varoma-Einlegeboden legen und mit je einem Dillzweig belegen (oder mit etwas getrocknetem Dill bestreuen). Nach dem Vorgaren Varoma-Einlegeboden vorsichtig in den Varoma einlegen und 14 Min./Varoma/Stufe 1 fertig garen.

     

    Varoma zur Seite stellen, Gareinsatz entnehmen. 300g Garflüssigkeit aus dem Mixtopf auffangen, Rest wegschütten.

     

    300g Garflüssigkeit, 200g Frischkäse, 20g Mehl, 1 EL Zitronensaft und Dill in den Mixtopf geben, 4 Min./100°/Stufe 4 aufkochen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und zu Fisch, Gemüse und Kartoffeln servieren.

Tipp

Anstatt Brokkoli oder Romanesco kann man auch andere Gemüsesorten nehmen. Auf dem Foto ist beispielsweise ein TK-Gemüse-Mix zu sehen.

Bei manchen Gemüsesorten, wie beispielsweise Blumenkohl, muss man die Garzeit etwas verlängern.

Thermomix® Modell

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    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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