thumbnail image 1
thumbnail image 1
Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
20min
Portion/en
8 Stück
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Eiweiß Pancakes

  • 2 Eiweiß
  • 150 g Mehl
  • 180 g Milch
  • 1 Pck. Backpulver
  • 20 g Zucker
  • 1 TL Vanillezucker
  • 1 Prise Salz

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Schmetterling
    Schmetterling jetzt kaufen!
  • Spatel
    Spatel jetzt kaufen!
  • Spülbürste Set
    Spülbürste Set jetzt kaufen!
  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6 jetzt kaufen!

Teile deine Aktivität

Das koche ich heute

Zubereitung

    Eiweiß-Pancakes
  1. Rühraufsatz einsetzen

    Eiweiß in den fettfreien Mixtopf geben, 3 Min./Stufe 4 aufschlagen, Eischnee umfüllen und zur Seite stellen.

    Schmetterling entfernen.

    Mehl, Milch, Backpulver, Zucker, Vanillezucker und Salz in den Mixtopf geben und 1 Min./Stufe 6 verrühren, zu dem Eischnee geben und unterheben.

    Eine beschichtete Pfanne mit etwas Öl bei mittlerer Hitze erwärmen und Pancakes portionsweise backen.

    Pancakes nach Belieben mit Ahornsirup, Marmelade, Schokoaufstrich, Schokosoße oder Zucker servieren.

Tipp

Stückzahl kann je nach Grösse variieren.

Diese Pancakes eignen sich gut als Eiweissverwertung.

Z.B. ideale Eiweissverwertung gerade bei Zubereitung von Eierlikör oder von Plätzchen an Oster oder Weihnachten.

Eiweiss kann man auch einfrieren.

Durch den Eischnee werden sie sehr fluffig.

Wer keine andere Verwertung hat für das Eigelb, der kann es auch zur Mehlmischung dazugeben und mit unterheben.

Zucker kann je nach Geschmack angepasst werden.

Pancakes nicht zu dunkel backen.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM6 image
    Rezept erstellt für
    TM6
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

Druckversion

Eiweiss-Pancakes Eiweissverwertung

Drucken:

Kommentare

  • 14. April 2023 - 11:56
    3.0

    Positiv: Eiweißverwertung

    Negativ: Sehr viel Backpulver für die relativ kleine Menge Teig, sind etwas zäh geworden.
    Als Notlösung, wenn kein ganzes Ei vorhanden ist und die Kinder unbedingt Pancakes wollen, würde ich sie nochmal machen - mit weniger Backpulver und weniger rühren.
    Schade, die Idee finde ich nämlich super, da ich immer Eiweißreste eingefroren habe.

Are you sure to delete this comment ?

Anderen Benutzern gefiel auch

Ähnliches anzeigen:
birthday float button