- TM31
Zutaten
Basismüsli, Walnüsse, andere Nüsse nach Geschmack, Erdmandelmehl, Sesam, Leinsamen, Rohrohrzucker
- 500 g Basismüsli, z.B. von Alnatura
- 60 g Walnüsse, gehackt
- 75 g Mandeln gehackt
- 50 g Sesam
- 30 g brauner Zucker (z.B. Rohrohrzucker)
- 60 g Erdmandeln, gemahlen
- 1 Prise Meersalz
- 1/2 TL Zimt
- 25 g Weizenkeime
- 50 g Leinsamen, geschrotet
- 40 g Hirse, zu Mehl mahlen
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
Erdmandeln ggf. mahlen
"Mixtopf geschlossen" 5sec Stufe 5, Walnüsse und Mandeln grob hacken"Mixtopf geschlossen" 2sec Stufe4. Alles zusammen 4 min. im Rührtopf"Mixtopf geschlossen" leicht anrösten
"Linkslauf" 80 Grad Stufe 2.Hirse ist gut für Haare, Haut, Knochen!
Kann ganz leicht glutenfrei zubereitet werden.
Variationen: geraspelte Bitterschokolade, Leinsamen...
super gesundes Müsli
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Sorry für die späte Antwort auf deine Frage
Nein, Erdmandeln(l´amande de terre) sind ein hochwertiges Naturprodukt und ein schneller Energiespender. Sie haben einen ganz hervorragenden nussähnlichen Geschmack und einen hohen Ballaststoffanteil. Glutenfrei, lactosefrei, kalorienarm, ballaststoffreich.
Sie sind auch zum Kuchen-und Brotbacken anstelle von Nüssen zu verwenden.
Im TM kannst du sie leicht pulverisieren, wenn du sie als ganze Erdmandel z.B. bei Govinda gekauft hast.
Liebe Grüße Artemis
Sind mit Erdmandeln Erdnüsse gemeint?
Liebe Grüße Artemis