thumbnail image 1
thumbnail image 1
Zubereitungszeit
20min
Gesamtzeit
20min
Portion/en
3 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Süßkartoffel-Zucchini-Hirse-Brei

  • 1 Stück Süsskartoffel, ca 150g
  • 1 Stück Zucchini, ca 300g
  • 50 g Hirsekörner
  • 30 g Butter
  • 500 g Wasser

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Gareinsatz
    Gareinsatz jetzt kaufen!
  • Spatel
    Spatel jetzt kaufen!
  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6 jetzt kaufen!

Teile deine Aktivität

Das koche ich heute

Zubereitung

    Süßkartoffel-Zucchini-Hirse-Brei
  1. Süßkartoffel und Zucchini schälen. In grobe Stücke schneiden.
  2. Süßkartoffel in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" 3 Sekunden/Stufe 5 zerkleinern.
  3. Zucchini in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" 2 Sekunden/Stufe 5 zerkleinern.
  4. Gemüse ins Garkörbchen füllen. Wasser in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben. Garkörbchen einsetzen und 20 Minuten/Varoma/Stufe 1 garen.
  5. Garkörbchen aus dem Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" nehmen. Garflüssigkeit umfüllen.
  6. Hirse in einem Haarsieb unter fließendem Wasser kurz waschen.
  7. Hirse in 250g Garflüssigkeit garen: 10 Minuten/100°C/Stufe 1
    (wer es eilig hat, kann die Hirse parallel zum Gemüse im Topf kochen: 10 Min bei geringer Hitze, 10 Min nachquellen lassen)
  8. Gemüse und Butter zur Hirse in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben.
    40 Sekunden/Stufe 10 pürieren.

    Die Portionen heiß in frisch sterilisierte Einmachgläser füllen, verschließen und auf den Deckel stellen. Im Laufe der Woche verbrauchen.
    Die Hirse kann als eisenhaltige Zutat das Fleisch ersetzen. Ich füttere ihn als Mittagsbrei ab etwa 6. Monat

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

Druckversion

Süßkartoffel-Zucchini-Hirse-Brei

Drucken:

Kommentare

Are you sure to delete this comment ?