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Zubereitungszeit
15min
Gesamtzeit
15min
Portion/en
4 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Soße

  • 1 Stück Zwiebel
  • 400 g Zucchini
  • 250 g Karotten
  • 20 g Öl
  • 200 g Sahne
  • 150 g Milch
  • 1 EL Gemüsepaste
  • etwas Salz und Pfeffer

Hilfsmittel, die du benötigst

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  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Zwiebel, Zucchini, Karotten geschält und in groben Stücken in den Mixtopf geben. 8Sekunden/Stufe5 kleinschreddern.

    Öl dazuwiegen und 2Minuten/100°/Stufe2 dünsten.

    Restlichen Zutataten zugeben und für 10Minuten/100°/Stufe2 köcheln lassen.

     

    Zur Sicherheit das Garkörbchen als Spritzschutz draufstellen

     

    Abschmecken und servieren

Tipp

Tolle, sehr schmackhafte Soße auch passend zu Pasta, Reis oder Kartoffeln.

Sehr variabel.

Histaminarm (wenn Gemüsepaste histaminfrei gemach[[wysiwyg_imageupload:25322:]]t wurde)

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Zucchini-Karottensoße HISTAMINARM

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