Zubereitungszeit
0min
Gesamtzeit
0min
Portion/en
4
Flasche/n
Schwierigkeitsgrad
--
published: 14.08.2018
geändert: 21.08.2018
Zutaten
Gemüsebratlinge vegetarisch / vegan
- 2 Stück Zwiebeln
- 3 Stück Möhren
- 30 Gramm Öl
- 50 Gramm Kräuter
- 1 Teelöffel Paprikapulver, edelsüß
- 1 Prise Pfeffer
- 20 Gramm Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 120 Gramm Haferflocken
- 170 Gramm Hartweizengrieß
- 230 Gramm Wasser
- 1 Teelöffel Kreuzkümmel, gemahlen
- 15 Gramm Sojamehl
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
- 1. Zwiebeln zerkleinern 5 Sek./Stufe 5, 10g Öl dazu
2. Zwiebeln anbraten 3 Min./Varoma/Stufe 1
3. Möhren zerkleinern 5 Sek./Stufe 7
4. Möhren angaren 5 Min/Varoma/Stufe 1
5. alle restlichen Zutaten dazu außer das Öl
6. 2 Min./
"Linkslauf" /Stufe 3 verrühren
7. 10 min quellen lassen
8. mit dem restlichen Öl braten
Gemüsebratlinge
Tipp
Alternativ sind Zuccini oder rote Beete als Gemüse möglich, bei letzterem die Wassermenge etwas reduzieren
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
Super lecker und einfach. Die Zutaten hat man eh fast immer daheim, also gut für spontane Gelüste 😀