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Zubereitungszeit
40min
Gesamtzeit
50min
Portion/en
3 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Pancakes

  • 150 g Bergkäse
  • 500 g Blumenkohl
  • 500 g Wasser
  • 4 Eier
  • Pfeffer
  • Muskatnuss
  • Bockshornklee Pulver
  • Salz, nach Geschmack
  • 30 g Butterschmalz o. Ghee

Tomatensauce

  • 20 g Olivenöl
  • 1 Zwiebel
  • 1 gestr. TL Knoblauch oder 1 TL Knoblauch Grundstock
  • 0.5 l Tomaten passiert oder stückig
  • 4 getrocknete Tomaten
  • Pfeffer
  • Salz
  • Origano

Hilfsmittel, die du benötigst

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  • Spatel
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Das koche ich heute

Zubereitung

    Blumenkohl-Pancakes
  1. 150 g Bergkäse in Stücken 8 Sek / Stufe 5 zerkleinern. Umfüllen in eine Schüssel. 

     

  2. 4 Eier, Pfeffer, Muskatnuss, Bockshornklee und Salz zugeben, mit dem Käse verrühren. Beiseitestellen.

     

  3. 500 g Blumenkohl im Garkörbchen 15 min / Varoma Sanftrührstufe"Sanftrührstufe" garen. Danach den Blumenkohl abgiessen, zurück in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" und 8 Sek / Stufe 5 zerkleinern

  4. Zerkleinerten Blumenkohl zur Käse-Eiermasse rühren, evtl. binden mit etwas Paniermehl.

     

  5. Blumenkohl-Pancakes in einer Bratpfanne mit Butterschmalz von beiden Seiten backen. Währenddessen die Tomatensauce köcheln lassen. 

  6. Tomatensauce
  7. 1 Zwiebel, Knoblauch und 20 g Olivenöl 8 Sek /  Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Andünsten bei Varoma 3 min / Sanftrührstufe"Sanftrührstufe"

  8. Getrocknete Tomaten beigeben, 8 sek / Stufe 5 zerkleinern

  9. 500 g Tomaten zugeben, würzen mit Pfeffer, Salz und Origano. Sauce 100° / 15 min / Sanftrührstufe"Sanftrührstufe" mit aufgestelltem Garkörbchen kochen. Danach abschmecken. 

  10. Gebratene Blumenkohl-Pancakes mit der Tomatensauce anrichten. 

    Guten Appetit! 

Thermomix® Modell

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    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Blumenkohl-Pancakes mit Tomatensauce

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Kommentare

  • 21. März 2017 - 11:06
    4.0

    Ich habe zuerst den Blumenkohl gegart. Dann den Käse und den Blumenkohl zusammen zerkleinert. Vom Käse habe ich nur halb so viel benutzt. Dafür eine Handvoll Couscous, drei Esslöffel Mehl und einen Schuss Milch hinzugefügt. Super leckeres Rezept!

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