- TM31
Zutaten
- 100 g getrocknete Mangos, z.B. von DM/Rossmann
- 100 g Cashews natur
- Kokosflocken zum Wälzen
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
Teile deine Aktivität
Das koche ich heuteZubereitung
Die Cashews ca. 60 Minuten in einem Schälchen Wasser einweichen, die getrockneten Mangos ca. 20 Minuten einweichen.
Das Wasser von Cashews und Mangos abschütten. Beide Zutaten in den
"Mixtopf geschlossen" füllen und ca. 6 Sek/Stufe 7 zerkleinern. Alles mit dem Stab runterschieben und nochmals ca. 5 Sek/Stufe 5 vermengen. Am Ende sollte eine "Masse" entstanden sein, je nach Belieben kann diese etwas gröber oder feiner gemacht werden.Aus der Masse kleine Kugeln formen und diese in Kokosflocken wälzen. Im Kühlschrank mindestens 3 Stunden vor dem Verzehr in einer luftdichten Dose durchziehen lassen.
Vorbereitung
Zubereitung der Kugeln
Tipp
Die Energiebällchen im Kühlschrank in einer luftdichten Dose lagern, dann bleiben sie mindestens eine Woche frisch.
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Hallo,
wenn ich die Pralinen in Schockolade tauche, sind sie konserviert und länger haltbar?
Schon mal ausprobiert?
vg Jürgen
Voll tolle Idee, schmecken fruchtig, exotisch, mega lecker.
Super lecker und so leicht gemacht
Ich mache ca 1 EL von den Kokosflocken direkt an die Masse, das schmeckt meiner Meinung nach noch besser. Außerdem lass ich die Kugeln über Nacht an der Luft etwas trocknen.
Vielen Dank für dieses tolle Rezept!
Schmecken auch wirklich lecker und fruchtig, und ein schlechtes Gewissen muss man bei denen dank der gesunden Zutaten auch nicht haben
Du bist, was du isst. Also iss was Gutes!
Die hören sich sehr gut an!! muss ich unbedingt mal ausprobieren!! lg Alicja