- TM31
Zutaten
- 150 g Bananen
- 180 g Dinkel
- 50 g Walnüsse
- 50 g Haferflocken
- 1 Stück Apfel, klein
- 1 Packung Backpulver (Weinstein)
- 100 g Mineralwasser
- 1 Msp. Salz
- 40 g Sonnenblumenöl
- 50 g Rosinen
- 1 TL Zimt
- 1 TL Chia
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
Teile deine Aktivität
Das koche ich heuteZubereitung
Walnüsse 10 Sekunden / Stufe 5 grob hacken und umfüllen.
Dinkel 1 Minute / Stufe 10 mahlen.
Apfel und Banane hinzugeben und 15 Sekunden / Stufe 5 mixen.
Haferflocken, Backpulver, Salz, Öl und Zimt hinzugeben und 20 Sekunden / Stufe 5 / Linkslauf mischen.
Mineralwasser, Rosinen Walnüsse und Chia zugeben und 10 Sekunden / Stufe 5 / Linkslauf mischen.
10 Minuten quellen lassen.
In gefettete Muffinförmchen geben und ca 30 Minuten bei 180 Grad backen.
Tipp
Vollwertig, ohne Zucker
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Are you sure to delete this comment ?