- TM31
Zutaten
- 200 g Grünkern
- 500 g Wasser
- 1 geh. EL Gemüsebrühe
- 1 Zwiebel
- 1 Paprika
- 1 Ei
- 50 g Käse, in kleinen Würfeln
- Salz und Pfeffer
- Sonnenblumenöl, zum Braten
- 8 geh. EL Paniermehl, soviel dass sich die Masse festigt
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
200 g Grünkern 10 Sek./Stufe 8-9 schroten und umfüllen.
Gemüse putzen und 10 Sek./Stufe 5-6 zerkleinern und umfüllen.
500 g Wasser mit 1 EL Gemüsebrühe in den Mixtopf geben und mit dem geschroteten Grünkern
15.Min./100°/Linkslauf/Stufe 2 garen.
Abgetropftes Gemüse zum gegarten Grünkern geben und nochmals
5 Min./100°/Linkslauf/Stufe 2 garen.
Teig in eine Schüssel geben, etwas erkalten lassen, Ei, Paniermehl und Käse zugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit bemehlten Händen kleine flache Frikadellen formen und in einer beschichteten Pfanne in Sonnenblumenöl braten.
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Super, ich freue mich dass sie so gut ankommen!
LG
Fabichen
Echt lecker!
Unser Veggie mag nämlich kein Tofu und co., daher sind die hier eine echte Alternative.
Der Clown ist die wichtigste Mahlzeit am Tag.
Sehr gut,
für jene, die kein Fleisch essen. Ist ne Alternative zu Soja und Co.
Schnell gemacht und lecker!
Hallöchen, endlich die erste Bewertung für dieses Rezept
freue mich dass es geschmeckt hat! Mache es auch oft ohne Käse und liebe es.
LG
Fabienne
LG
Fabichen
Sehr lecker,
Habs nur ohne Käse gemacht.
Gibt es demnächst wieder!!!