Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
5min
Portion/en
1
Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
- TM31
published: 24.01.2017
geändert: 25.01.2017
Zutaten
Avocado-Schoko-Espresso-Smoothie
- 70 ml Espresso (kalt)
- 100 g Avocado (das ist etwa 1/2 Stck.)
- 150 g Milch
- 50 g Wasser
- 20 g Eiweißpulver 90 (neutral)
- 3 Teelöffel Kakaopulver (zum backen)
- 3 Teelöffel Streusüße (z. B. Canderel)
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
- Alles Zutaten in den
"Mixtopf geschlossen" , 10-15 sek./Stufe10.
Falls der Smoothie Euch zu dickflüssig ist (das hängt vom Einweißpulver ab), einfach etwas mehr Wasser nehmen.
Die Nährwerte sind ca. F: 28,2g; KH 12,3g; E: 26,2g.
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
Hallo,
tolles Rezet. Schmeckt prima nachmittags zum Wachwerden.
Ich habe das Eiweisspulver weggelassen und anstatt Espresso habe ich ganz normalen Kaffee genommen. War auch lecker.