Grundrezepte

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Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
5min
Portion/en
2 Stück
Schwierigkeitsgrad
einfach
  • TM31
published: 09.05.2014
geändert: 09.05.2014
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Zutaten

Ihr benötigt

  • 6 Datteln, (entkernt, getrocknet)
  • 6 Aprikosen, (entkernt, getrocknet)
  • 6 Walnusskerne
  • 4 Paranüsse
  • 3 EL Haferflocken, (gehäuft)
  • 2 EL Proteinpulver bzw. Kaba, je nach Geschmack
  • 2 EL (Mandel-)Milch
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Zubereitung

  1. Alle Zutaten in den Mixtopf geschlossen geben und 5 Sek / Stufe 6. Masse vom Mixtopfrand runterschieben und dann noch Linkslauf / 5 Sek / Stufe 3.

  2. Je die Hälfte der Masse auf ein Stück Backpapier geben und damit zu einem eckigen Riegel formen/rollen (siehe dazu auch //youtu.be/dwR0_IWhueg?t=7m10s)

  3. Den in Backpapier eingewickelten Riegel in den Kühlschrank legen und bei Bedarf verzehren. 

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:
Einfach Natürlich Schnell Kreativ Preiswert Frühstück Snack vegetarisches Gericht Gebäck Keks/Plätzchen Dessert

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Müsliriegel mit Dattel und Aprikose
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