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Zubereitungszeit
15min
Gesamtzeit
35min
Portion/en
1 Person/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Für den Teig

  • 120 g Whey Proteinpulver, Vanille
  • 2 Eier
  • 3-4 EL Backkakao
  • 100 g Kokosmilch, normale 1,5% Milch geht aus
  • 1 gestr. TL Backpulver

Für die Creme

  • 250 g Magerquark
  • 30 g Whey Proteine Pulver, Vanille
  • 1 Packung GelatineFix
  • Prise Vanille

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel jetzt kaufen!
  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

    Die Zubereitung
  1. Zubereitung des Teigs:

    1.) Alle Zutaten in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben und auf Stufe 4 / 2 min vermischen.

    2.) Den Teig dünn auf einem Backblech verteilen und bei 150°C Umluft für ca. 15-20min Backen.

     

    Zubereitung der Creme:

    1.) Magerwuark, Whey Proteinepulver, Prise Vanille in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben und auf Stufe 4 / 3min mixen.

    2.) GelatineFix hinzugeben und auf Stufe 1 / 1min mixen.

     

    Zubereitung der Schnitten:

    1.) Den Teig aus dem Kühlschrank nehmen und halbieren.

    2.) Die eine Hälfte des Bidens mit der Creme bedecken und die andere Seite des Bodens als Deckel darauf setzen.

    3.) Nun nur noch in kleine Schnitten schneiden und fertig sind die Milchschnitten

Tipp

Nährwerte pro Stück:

ca. 133Kcal; 5,1g Gett, 4,7g KH, 17,3 gr EW

 

Viel Spaß tmrc_emoticons.;)

Thermomix® Modell

  • Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Proteinemilchschnitten

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