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Zubereitungszeit
15min
Gesamtzeit
50min
Portion/en
2 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Teig

  • 1/2 Blumenkohl
  • 70 g Mozzarella light
  • 1 Ei
  • Salz, Pfeffer, Oregano...

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

    Blumenkohlpizza
  1. Blumenkohl waschen und in Röschen in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben und 15 sek. / Stufe 5 zerkleinern. Die Brösel in eine geeignete Schüssel umfüllen und 7 -10 Minuten in der Mikrowelle garen.

  2. Zwischenzeitlich den Backofen auf 200 °C Ober- / Unterhitze vorheizen. 

     

  3. Mozzarella in Stückchen, das Ei und die Gewürze nach Wahl in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben. Den warmen Blumenkohl hinzufügen und alles 15 sek. / Stufe 5 verrühren. 

  4. Die Masse ca. 1 cm dick auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech streichen und 15 - 20 Minuten backen (je nach Backofen).

  5. Den fertigen Pizzaboden nach Lust und Laune belegen. Bei mir wars z. B. passierte Tomaten als Soße und sonst alles was weg musste oben drauf. 

    Das Ganze nochmal 15 Minuten bei gleicher Temperatur fertigbacken. 

    Guten Appetit!

Thermomix® Modell

  • Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Blumenkohlpizza low carb

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