- TM5
Zutaten
Suppe
- 1 Zwiebel
- 1 Prise Chiliflocken
- 2 Esslöffel rote Linsen
- 400 g passierte Tomaten
- 1/2 Liter Gemüsebrühe
- Kräuter und Gewürze nach Belieben
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
1) Zwiebel in den
"Mixtopf geschlossen" und 5 Sek. auf Stufe 5 zerkleinern; anschließend mit Spatel nach unten schieben.2) restliche Zutaten (bis auf die Kräuter) hinzugeben und 20 Min. 100° auf Stufe 2 garen.
3) Kräuter hinzufügen und 1 Min. auf Stufe 2-6 (schrittweise ansteigend) pürieren.
Zubereitung
Tipp
Das ursprüngliche Rezept ist aus dem Buch 5:2 von Kate Harrison und von mir nur leicht abgewandelt.
1 Portion hat ca. 100 kcal.
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Die Suppe war sehr gut. Und passt gut in 5:2. Wenig Zutaten und schnell gemacht. Vielen Dank dafür.
Leckeres Süppchen für das 5:2 fasten
! Die Linsen-Tomatensuppe hat mich gut über den Tag gebracht und wird bestimmt nochmal gekocht 
. Danke!
Jetzt hab ich die Sternchen vergessen *****... sorry!