- TM31
Zutaten
- 125 g Rinderhack
- 0,5 Apfel geviertelt
- 1 Karotte
- 1 Zwiebel
- 200 Salat
- 1 EL Joghurt 0,1 % Fett
- 2 TL Curry
- Pfeffer und Salz
- 1 Paprika
- 2 große Champignons
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
1. Apfel, Karotte und Zwiebel in den
"Mixtopf geschlossen" geben und 5 Sekunden auf Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben.Dann das Mett dazu geben und mit Salz, Pfeffer und Curry würzen und 2 Minuten
" Modus „Teig kneten“" .2. Champions von den Stielen befreien , Paprika teilen und Kerne und Strunk entfernen. Das gehackte in die Paprika und Champignons geben und 35 Minuten bei 200° in den Ofen schieben.
3. Salat (ich habe Eisbergsalat und Rukula genommen ) kleinschneiden, auf den Teller anrichten und den Joghurt rüber geben.
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Oh, das wusste ich nicht. Na denn werde ich das auch mal kochen und dann die Sterne vergeben
das ist von coach zu coach verschieden loiseleur,
bei meiner truppe, wo ich die SWK gemacht habe, war eine karotte erlaubt
Bei der Stoffwechselkur sind Karotten aber nicht erlaubt
ohja die paprika fehlten
schon geändert , danke 
Sehr leckeres Rezept!!!
Super Lecker =) Danke für das tolle Rezept !
In der Einkaufsliste fehlt die Paprika...
Hallo Tinka,
zurzeit mache ich auch die hCG-Diät und bin immer auf der Suche nach Rezepten. Dein Rezept klingt lecker, allerdings fehlen in der Zutatenliste die Paprika und die Champignons inkl. Mengenangabe. Wäre schön, wenn du das noch ergänzt.
Viele Grüße
1601
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