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Zubereitungszeit
3h 35min
Gesamtzeit
4h 50min
Portion/en
1 Stück
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Teig

  • 100 g Goldhirse
  • 125 g Amaranth
  • 40 g Flohsamen
  • 70 g Chia-Samen
  • 500 g Wasser
  • 2 EL Ahornsirup
  • 1 EL Dunkler Balsamico-Essig
  • 30 g Kokosöl bio
  • 70 g Kürbiskerne
  • 50 g Sesam
  • 150 g Sonnenblumenkerne
  • 80 g Leinsamen
  • 100 g lauwarmes Wasser
  • 2 Teelöffel Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Prise Koriander

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Goldhirse und Amaranth in Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen"  10 sec Stufe 10 mahlen.

    Flohsamen, Chia, und 500g Wasser in denMixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" 20 sec Stufe 3 verrühren.

    3,5, Stunden im Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" quellen lassen.

    Restliche Zutaten und 100g  lauwarmes Wasser in denMixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" und ca. 5 Min  Modus „Teig kneten“" Modus „Teig kneten“" kneten

    Auf Backpapier mit nassen Händen zu Brotlaib formen.

    Backofen vorheizen.

    60 minuten 150 grad backen und anschließend

    15 minuten 250 grad fertig backen.

    Im Backofen vollständig auskühlen lassen.

Tipp

Saaten lassen sich austauschen

Brot mit Datteln, Nüssen, getrocketen Tomaten je nach Geschmack abwandeln.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Brot des Lebens ohne Gluten

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Kommentare

  • 22. Februar 2021 - 11:27
    5.0

    Ich habe dieses fantastische Brot schon öfter mit den angegebenen Zutaten gemacht... und muss sagen: es ist sehr schmackhaft, gesund, ohne Gluten, gelingt bis jetzt immer, meine Familie ist begeistert, was kann man da noch schreiben als:
    Ganz lieben Dank für´s Einstellen!!!SmileLove

  • 26. März 2019 - 19:57

    Bleiben Goldhirse und Amarant beim Quellen im Topf? Oder soll man diese Zutaten nach den 3,5 Stunden wieder mit einfüllen.
    Werde das Brot auf alle Fälle ausprobieren.

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