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Zubereitungszeit
10min
Gesamtzeit
25min
Portion/en
3 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

  • 1 Zwiebel, geviertelt
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 Karotten, klein geschnitten
  • 1 Bund Frühlingszwiebel
  • 2 EL Olivenöl
  • 2-3 Stück Hähnchenbrustfilet, nicht sehr klein geschnitten
  • 5 Stück Kapern
  • 2 geh. TL Gemüsepaste
  • 2 Prise Pfeffer
  • 1 TL Koriander
  • 1 TL Thymian
  • 1 EL Petersilie, getrocknet
  • 50 g Erbsen, TK

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. 1. Zwiebel und Knoblauch beim laufenden Messer St. 5 in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben, danach mit dem Spatel runterziehen.

    2. Karotten in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen"  4 Sekunden.  Stufe 6.

    3. Frühlingszwiebel in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" 6-7Sekunden Stufe 3,5.

    4. Öl dazugeben und 3 Minuten, 100 ° , Stufe 1.

    5. Hähnchenbrustfilet dazu in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" und 10 Minuten 100° Linkslauf"Linkslauf" .

    6. Nach 2 Minuten die Kapern in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" ,Gemüsegarten und alle Gewürze auch dazu geben.

    7. 2 Minuten vor Schluss die Erbsen dazu.

    Ich hatte heute noch übrige Bockwürste die ich in dünne Scheiben geschnitten habe und gleich mit dem Fleisch in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" gegeben habe. Schmeckte auch superrr lecker.

     

    Es schmeckt sehr gut als Beilage zu Cous Cous oder Reis.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Hähnchenbrustfilet mit Erbsen☺

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Kommentare

  • 12. Juni 2017 - 20:36
    3.0

    Hallöchen....hab das Rezept mal ausprobiert....außer dem Koriander, was ziemlich seifig ist, schmeckt es sehr gut....ich hab es für mich in der Mengenangabe gekocht ....reicht für morgen auch noch...

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