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Zubereitungszeit
15min
Gesamtzeit
40min
Portion/en
4 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

SUPPE

  • 100 g Ebly (Weizenreis)
  • 800 g Karotten
  • 1 l Gemüsebrühe
  • 1 Stück Ingwer, (walnussgroß)
  • 2 EL Sauerrahm
  • 2 EL gehackte Petersilie (frisch oder TK)
  • 2 TL Sesam

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Varoma
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  • Gareinsatz
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  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. 1. Ingwer, gegebenenfalls frische Petersilie in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" und bei Stufe 8 / 3 sec. zerkleinern.

    Ingwer-Petersilien-Mischung in eine Schüssel umfüllen

    Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" muss nicht gewaschen werden

  2. 2. 1 Liter Gemüsebrühe in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben

    100 g Ebly in den Gareinsatz einwiegen und in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" hängen.

    Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" verschließen

  3. 3. Karotten schälen. Gut 1/3 der Karotten in kleine Würfel schneiden.

    Alle Karotten in den Varoma legen.

    Varoma auf den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben

  4. 4. 10Min/ Varoma/ Stufe 1

    Ebly herausnehmen und die Karotten weitere 12 Min / Varoma / Stufe 1 garen

  5. 5. Währenddessen Sesam fettfrei in einer beschichteten Pfanne anrösten

  6. 6. ganze Karotten in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben, den Rest zur Seite stellen.

    Brühe bleibt im Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" .

    10 Sek. /stufe 10 pürieren.

  7. 7. Ingwer-Petersilienmischung, Sauerrahm, Karotten, Ebly in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" zufügen.

    10Sek/Linkslauf"Linkslauf" Stufe 2-3 unterrühren

  8. 8. Suppe auf Teller anrichten und mit Sesam bestreuen

Tipp

WW-tauglich (2 Points pro Portion)

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Cremige Karottensuppe mit Ingwer

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