Saucen/Dips/Brotaufstriche

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Zubereitungszeit
7min
Gesamtzeit
7min
Portion/en
1 Glas/Gläser
Schwierigkeitsgrad
einfach
  • TM5
published: 09.02.2018
geändert: 27.02.2018
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Zutaten

Zutaten

  • 50 Gramm Kürbiskerne
  • 50 Gramm Sonnenblumenkerne
  • 1 Stück Zwiebel
  • 2 Zehe Knoblauch
  • 1/2 Esslöffel Olivenöl
  • 2-3 Esslöffel Zitronensaft
  • 4 Esslöffel Kürbiskernöl
  • 1 Esslöffel Wasser
  • 1/4 Teelöffel Salz, fein
  • Chiliflocken nach Geschmack
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Kerne 3 min im Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" bei 100 Grad auf St.1 ,ohne Fett,anrösten.Dann
    10 sec./St.7 zerkleinern und umfüllen.Zwiebel vierteln und mit dem Knoblauch 5 sec. /St.5 hacken und mit dem Olivenöl 2 min/Varoma/St.2 andünsten.Alle restlichen Zutaten dazu und 15 sec/St.7 mixen.Bitte
    je nach Geschmack nachsalzen

    Rezept aus gruenfutter .blogspot.de

Thermomix® Modell

  • Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:
Mediterran

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Kürbiskern-Sonnenblumenkern-Aufstrich,Vegan und mega gesund
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