Zubereitungszeit
20min
Gesamtzeit
1h 0min
Portion/en
4
Person/en
Schwierigkeitsgrad
mittel
Zutaten
Variation Nuss-Möhren-Hähnchen (Finessen 04/2013)
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Öl
- 120 g Möhren, in Stücken
- 100 g Körnermix (Kürbis, Sonnenblumen, Pinien)
- 1/2 Teelöffel Salz, und etwas mehr zum Würzen
- Pfeffer, Paprika, nach Geschmack
- 300 g Frischkäse
- 20 g Senf
- 20 g Honig
- 6 Hähnchenbrüste
- 1 rote Paprikaschote, in Stücken
- 2 Teelöffel Brühpulver
- 650 g Wasser
- 2 Kartoffeln, in mundgerechten Stücken
- 2 Zucchini, in groben Würfeln
- 2 Karotten, in Scheiben
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Varoma -
Gareinsatz -
Spatel -
2. Mixtopf TM6
Teile deine Aktivität
Das koche ich heuteZubereitung
- Zwiebel im Mixtopf 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern, mit dem Spatel runterschieben, 15 g Öl zufügen, 2 Min./Varoma/Stufe 1 erhitzen.
Möhren, Körnermix, 1/2 TL Salz, Pfeffer, 100 g Frischkäse, Senf und Honig zugeben, 10 Sek./Stufe 10 zerkleinern. Hähnchenbrust mit Paprika einreiben, in den Varoma legen und mit der Masse bestreichen.
Paprika in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Brühpulver, 5 g Öl und Wasser zugeben, Garkörbchen einsetzen, Kartoffeln in in das Garkörbchen füllen, Varoma mit Hähnchen aufsetzen, 32 Min./Varoma/Stufe 1 garen.
Zucchini und Karotten auf den Varomaboden legen, nach Geschmack würzen und mit aufsetzen. Weitere 14 Min./Varoma/Stufe 1 garen.
Alles herausnehmen, Fleisch ca. 15 Min. in den vorgeheizten Backofen geben (220°C Grillstufe) und die Kruste etwas anrösten.
In der Zwischenzeit den restlichen Frischkäse und die Kartoffeln zu dem Garwasser geben, 1 Min./Stufe 4-9 schrittweise ansteigend pürieren.
Tipp
Ich serviere dazu Spätzle, die ich in der Pfanne erhitzt habe.
Das Gemüse hat noch viel Biss aber genau so lieben wir es! Garzeit evtl. erhöhen, wenn man es weicher möchte
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Anderen Benutzern gefiel auch
Ähnliches anzeigen:
Kommentare
Are you sure to delete this comment ?