thumbnail image 1
thumbnail image 1
Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
20min
Portion/en
6 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Für den Teig

  • 100 g Dinkelkörner oder fertig gemahlenes Dinkelvollkornmehl
  • 3 kleine Zucchini
  • 1 Ei
  • 1 Prise Salz

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Schmetterling
    Schmetterling jetzt kaufen!
  • Spatel
    Spatel jetzt kaufen!
  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6 jetzt kaufen!

Teile deine Aktivität

Das koche ich heute

Zubereitung

    Und so geht's:
  1. Dinkelkörner in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben und auf Stufe 10 1 Minute lang mahlen.

    Umfüllen und die Zucchini gewaschen und ohne Enden in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" legen. Auf Stufe 6 klein hacken. Gegebenfalls  mit dem Spatel an den Seiten runterschieben und nochmal pürrieren, bis lauter alle Zucchinistücke die gleiche Größe haben.

    Mehl, Ei und Salz zugeben und auf Stufe 4 zu einer homogenen Masse verrühren.

     

    Pfanne erhitzen und Pancakes (2-3 EL Teig dafür nehmen) darin mit Kokosöl anbraten. Wenn beide Seiten goldbraun sind, sind die Pancakes fertig.

     

    Guten Appeitit!

Tipp

Dazu schmeckt gut Apfelmark oder eine leckere Pilz- bzw.  Gemüsepfanne oder aber als Brunch- oder Frühstücksgericht lecker mit frischen Beeren und Ahornsirup!

 

Dieses Rezept eignet sich vorallem zur Sommerszeit, wenn die Zucchini im Garten sprießen und einem die Rezeptideen mit Zucchini ausgehen tmrc_emoticons.;)

 

Auch bei Kindern sehr beliebt!

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Kommentare

Anderen Benutzern gefiel auch

Ähnliches anzeigen: