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Zubereitungszeit
10min
Gesamtzeit
1h 10min
Portion/en
1 Stück
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Gemüsebrot

  • 150 Gramm Zucchini, in Stücken
  • 150 Gramm Karotten, in Stücken
  • 160 Gramm Wasser
  • 1 Teelöffel Honig
  • 20 Gramm frische Hefe
  • 600 Gramm Dinkelmehl Type 630
  • 100 Gramm Sonnenblumenkerne
  • 2 Teelöffel Salz

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • Spülbürste Set
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

    Gemüsebrot
  1. Zucchini & Karotte in den Mixtopf geben und 4 Sek./Stufe 5 zerkleinern.
  2. Wasser, Honig und Hefe in den Mixtopf geben und 1 Min./37°C/Linkslauf"Linkslauf" /Stufe 2 erwärmen.
  3. Mehl, Sonnenblumenkerne und Salz hinzufügen und 3 Min/ Modus „Teig kneten“" Modus „Teig kneten“" . kneten.
  4. Teig in eine leicht gefettete Schüssel geben und mit geschlossenem Deckel an einem warmen Ort ca. 60 Minuten gehen lassen.
  5. Den Teig auf die bemehlte Teigunterlage geben, 10x falten, zu einem Laib formen und in den gefetteten und bemehlten Ofenmeister geben. Mit Mehl bestäuben und mit einem scharfen Messer einschneiden.
  6. Mit Deckel in den kalten Ofen stellen und 55 Minuten bei 230 °C backen (Ober-/Unterhitze).
  7. Danach den Deckel abnehmen und weitere 5-10 Minuten bis zur gewünschten Bräune weiter backen.
  8. Aus dem Ofenmeister nehmen und auf dem Kuchengitter abkühlen lassen.

Tipp

Viel Spaß mit dem Rezept wünschen Irina & Lene von Kochwiewir.

Thermomix® Modell

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    Rezept erstellt für
    TM6
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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    Rezept erstellt für
    TM5
    Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

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    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Gemüsebrot

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