Hauptgerichte mit Gemüse

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Zubereitungszeit
25min
Gesamtzeit
25min
Portion/en
4 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
  • TM31
published: 02.11.2014
geändert: 16.08.2017
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Zutaten

  • 1 Zehe Knoblauch
  • 2 Stück Zwiebeln, geviertelt
  • 2 TL Sonnenblumenöl
  • 170 g Reis
  • 3 EL Tomatenmark
  • 450 Gramm Gemüsebrühe
  • 3 Schote Paprika, in kleine Stücke geschnitten
  • 2 Stück Zucchini, in kleine Würfel geschitten
  • Prise Pfeffer, nach Geschmack
  • Prise Paprikapulver, nach Geschmack
  • 1 TL Kräuter der Provence
  • Prise Salz, nach Geschmack
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Zubereitung

  1. Die Knoblauchzehe und die Zwiebeln in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben und 4 Sek. Stufe 4 zerkleinern. Öl und Reis hinzugeben und 3 min Varoma Stufe 1 dünsten. Tomatenmark, Paprika, Zucchini, Gewürze und Gemüsebrühe in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" und ca. 20 min. Linkslauf"Linkslauf" 100°C Stufe 1 garen. Reispfanne mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen und servieren.

     

    WW geeignet. p.P. 5 Pro Points

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:
Einfach Vegetarisch Mittagessen Abendessen Hauptgericht vegetarisches Gericht Reisgericht Gemüsegericht

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Reispfanne mit Paprika und Zucchini
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