Zutaten
Müsli
- 100 g Haferflocken, kernige (es gehen natürlich auch Dinkelfocken oder Flockenmischungen)
- ca. 2-3 Feigen, getrocknete
- ca. 5 Datteln ohne Kern (wer es süßer mag nimmt einfach 2-3 mehr)
- 10-12 Mandeln, ganze (oder Haselnüsse)
- ca. 5 g Sonnenblumenkerne
- ca. 5 g Leinsamen
- ca. 5 g Weizenkeime
- evtl. etwas Sesam
- evtl. etwas Hanfsamen, geschält
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
1.) Zuerst werden die Haferflocken in den
"Mixtopf geschlossen" gegeben (das verhindert das spätere Verkleben des Messers durch das Trockenobst).2.) Jetzt folgen alle weiteren Zutaten in den
"Mixtopf geschlossen" .3.) Nun alles für 5-7sec. / Stufe8 mixen. (Hier kommt es darauf an, wie grob oder fein ihr euer Müsli gerne mögt.)
Fertig!
Nun kann das Müsli z.B mit Milch oder Joghurt verzehrt werden...
Ratzfatz, lecker und gesund!
*** Guten Appetit ***
Los geht es...
Tipp
Für (kleinere) Kinder einfach 2-3 sec. länger mixen.
Wenn ich das Müsli vor dem Verzehr 5-10 min. in der Milch quellen lasse, schmeckt es mir noch besser...
Geniest das Müsli doch auch mal mit Haferdrink statt mit Milch... das schmeckt nicht nur sehr lecker sondern macht das ganze dann auch gleich laktosefrei.
Kennst du auch schon meine leckeren Dinkelstangen für Groß und Klein *lecker-gesund-zuckerfrei* ?
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Gerne...
Danke für deinen netten Kommentar...
Das Müsli hat sogar meinen Mann überzeugt, obwohl er normal nicht so der Müslifan ist...
Würd mich sehr über einen weiteren Kommentar von dir freuen, wenn du es mal getestet hast...
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Lecker und gesund kochen ist Liebe...
Das Rezept gefällt mir! Das werde ich bei Gelegenheit mal ausprobieren. Danke fürs Reinstellen.