- TM5
Zutaten
- 2 Eier
- 280 g Zucchini, in kleinen Würfeln
- 120 g Möhren, in kleinen Würfeln
- 100 g Erbsen, gefroren
- 1200 g Wasser
- 1 TL Salz und etwas mehr
- 250 g Reis, parboiled, (ca. 15. Min. Garzeit)
- 200 g Thunfisch in Öl in der Dose, (Gewicht ist mit Öl angegeben)
- 100 g Oliven, schwarz oder grün, entkernt, ganz oder gehackt
- 15-20 g Gewürzgurken, in Scheiben
- 1 Zweig Minze, frisch, abgezupft
- 1 EL natives Olivenöl
- 1-2 TL Essig oder Zitronensaft (optional)
- 7 Cherry-Tomaten, halbiert oder geviertelt
Hilfsmittel, die du benötigst
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Varoma -
Gareinsatz -
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
1. Eier in den Varoma-Behälter geben, Zucchini, Möhren und Erbsen auf dem Varoma-Einlegeboden verteilen und zur Seite stellen.
2. Wasser und Salz in den Mixtopf geben, Gareinsatz einhängen und Reis einwiegen. Reis mit dem Spatel vermischen, dass er überall feucht ist. Varoma aufsetzen und 21 Min. / Varoma / Stufe 2 garen. Varoma abnehmen und Eier und Gemüse abkühlen lassen. Den Reis im Gareinsatz zügig unter kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen.
3. Reis in eine große Servierschüssel umfüllen und das gegarte Gemüse, Thunfisch, Oliven, Gewürzgurken und Minzblätter zugeben. Olivenöl und Essig zugeben, vermischen und mit Salz abschmecken. Eier pellen und in Scheiben schneiden. Salat mit Eischeiben und Tomaten garnieren und servieren.
Tipp
- Ersetzen Sie Minze durch Petersilie
- Ergänzen Sie den Salat nach Geschmack (z. B. mit Frankfurter Würstchen in Scheiben, Mais, Mozzarellawürfeln).
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
War wirklich sehr lecker und ging fix zuzubereiten. Mein Kompliment. Vor allem die Oliven waren was neues und passten hervorragend.
Tolles Rezept
Schnell und unkompliziert zubereitet und geschmacklich mal was anderes. Ich habe das Rezept von den Zutaten etwas abgeändert (ohne Zuchini und dafür mit mehr Möhren) es war klasse!!!
Hallo zurück und danke für das Kompliment. Viele der Rezepte, die ich gerade einstelle, kommen aber auch aus dem Kochbuch für den TM5, einige aber von mir selbst. Bin gerade dabei, mir meine Lieblingsrezepte zusammenzustellen.
Hallo TomTom ,Deine Salate sind an Abwechslung unschlagbar , allein dafür schon 4 Strene , bin auf die nächsten Rezepte schon mal gespannt
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