- TM31
Zutaten
Pizzasuppe
- 3 Zwiebeln, in Ringe geschnitten
- 2 Tomaten, gewürfelt
- 6 Champignons, frisch, in Scheiben
- 1 Esslöffel Gemüsebrühe, ohne Fett
- 1 Esslöffel Tomatenmark
- 1 Dose stückige Tomaten, Kräuter
- 1/2 Zucchini, gewürfelt
- 1 Teelöffel Rosmarin, getrocknet
- 1 Teelöffel Oregano, getrocknet
- 1 Teelöffel Majoran, getrocknet
- 1 Teelöffel Thymian, getrocknet
- 2 Teelöffel Paprikapulver, edelsüß
- 100 Gramm Wasser
- 1 EL Philadelphia Kräuter 3%
- 240 g Rindertatar
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
1. Zwiebeln, Champignons, Tomaten, Zucchini mit 100 gr Wasser, Gemüsebrühe und Gewürzen 5 min/
"Linkslauf" /Varoma/Stufe 1 andünsten.2. Tomatenmark in den
"Mixtopf geschlossen" und dann 2min/"Linkslauf" /100°/ Stufe 13. Die stückigen Tomaten (wir nehmen die von O*o di P*rma) in den
"Mixtopf geschlossen" geben. 12min/ 100°/"Linkslauf" /
"Sanftrührstufe" . Nach 2 Minuten das Hackfleisch nach und nach durch die Deckelöffnung geben.4. Frischkäse hinzufügen. 1min/
"Linkslauf" /100°/Stufe 1.
Tipp
Diese Pizzasuppe ist für die strenge Phase der Stoffwechselkur geeignet. Wir haben sie "Frei-Schnauze" gemacht und sind damit mehr als satt geworden.
Die Suppe hat pro Portion ca. 215 Kcal.
Natürlich ist das in der strengen Phase viel, jedoch wird man mehr als satt. Man hat danach keine Hungerattacken mehr.
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Ich habe gerade das Rezept gefunden und finde es sehr interessant. Wird das Hack roh in den Topf gegeben?
Die Suppe ist sehr lecker. Danke für das tolle Rezept. Habe 2 Dosen Tomaten a' 400ml genommen.
Sehr lecker!! Jedoch ist es mit 2 Portionen gut gemeint sind eher 3-4 Portionen. Bitte nicht die doppelte Portion machen Topf ist fast über gelaufen.
Sehr lecker! Auch außerhalb HCG-Diät essbar. Verdiente 5 Sterne.
Ich habe allerdings 3 Portionen daraus gemacht und es hat gereicht.
Schmeckt im Grunde wie Spagetti Bolognese nur ohne Nudeln
Ich habe über dem Rezept gebrütet
Dose Tomaten ? wieviel Gramm? es gibt die in 400 oder 800ml
alles Gemüse in den Varoma?
mir waren im rezept auch zuviele Zwiebeln
auch die Portionsangabe würde ich ändern auf 3 Portionen bei den Mengen
Abgewandelt werde ich das sicher noch einmal probieren, von den Kräutern her fand ich es klasse. Mir hat noch Knoblauch gefehlt
Ich habe sie bei meiner ersten Kur nicht probiert aber gesten die Suppe ist wirklich super lecker die esse ich bestimmt auch nach meiner Kur wieder,mache sie gerade schon wieder meinen Kindern hat sie auch geschmeckt was will man mehr habe auch den Frischkäse weggelassen
schon häufig gemacht, da mein mann diese suppe sehr gerne isst. wer es ganz genau nimmt, lässt den frischkäse (2. eiweissquelle!) in der strengephase einfach weg. ausserhalb der swk füge ich auch gerne möhren oder paprika hinzu, denn die suppe gibt es bei uns nicht nur während der kur.
Eben gekocht! Super lecker. Endlich jemand, der das Thema HCG auch richtig versteht und ohne Öl kocht
. Hab allerdings Frischkäse weggelassen, da ich ohne Milchprodukte mache. Zusätzlich habe ich auch Cayenne Pfeffer dazugegen, weil ich gern scharf esse.Bin wirklich begeistert!!
Die Suppe war gar nicht mein Geschmack. Auch mit mehr Frischkäse konnte ich sie nicht retten.
Hört sich lecker an. Ist gespeichert und wird ausprobiert.
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