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Zubereitungszeit
10min
Gesamtzeit
45min
Portion/en
8 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

  • 800 g Weißkraut, in Würfel
  • 200 g Zwiebel, in 1/4
  • 2-4 Zehen Knoblauch
  • 2 Scheiben Ingwer
  • 1 Paprika, rot in 1/4
  • 1000 g Hackfleisch, Rind
  • 2 Eier
  • 2 gehäufte Teelöffel Kreuzkümmel gem.
  • 1 gestrichene Teelöffel Paprika
  • 1 gestr. TL Chili, nach Geschmack
  • 2 gestrichene Teelöffel Salz
  • 50 g Rosinen, nach Geschmack
  • 100 g Parmesan

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. zuerst den Parmesan in 2x2 cm großen Würfel 10 Sek. Stufe 8 zerkleinern und umfüllen

    die Hälfte des Krautes in Würfel, 50 g Zwiebeln, 1 Knobi, Ingwer und 1/4 des Paprikas 4 - 6 Sek., Stufe 4 zerkleinern und auf ein tiefes Backblech (Bachfolie) geben

    Vorgang wiederholen und in eine Schüssel umfüllen

    100 g Zwiebeln, 1/2 Paprika, 1 Knobi, Ingwer 4 Sek. Stufe 5 zerkleinern. Hackfleisch, 2 Eier und die Gewürze zugeben und 1 min., Linkslauf"Linkslauf" Stufe 4 mit Hilfe des Spatels vermischen

    Hackfleischmasse mit nassen Händen auf dem Kraut verteilen/flachdrücken

    die 2. Hälfte des Krautes darauf geben und 30 min. bei 200° C mit Umluft backen. Käse daraufgeben und weitere 5 min. 200° mit Grill überbacken

    Dazu passt Reis, Kartoffelbrei, Salat und ganz besonders ein leckeres Mango-Chutney

     

Tipp

Ein leckerer deutsch-marokkanischer Kraut-Hackfleischkuchen nach meinem Geschmack. Gewürze können auch reduziert oder weggelassen werden. Ohne Kohlenhydrate

Thermomix® Modell

  • Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Kraut-Hackfleischkuchen orientalisch, Low carb

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