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Zubereitungszeit
0min
Gesamtzeit
0min
Portion/en
4 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

  • 500 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in dicken Streifen
  • 200 g Möhren, in Scheiben
  • 1 rote Paprika, in mundgerechten Stücken
  • 250 g Mango, geschält und entsteint, in Stücken
  • 50 g Sherry
  • Salz, Pfeffer, Curry, Paprikapulver, Mehl
  • 750 g Wasser
  • 2 geh. EL Gemüsebrühpaste, selbstgem.
  • 200 g Reis
  • 200 g Sahne
  • 150 g Naturjoghurt

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Varoma
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  • Gareinsatz
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  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1.  Mango im Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern

     Sherry, 1/4 TL Pfeffer und 2 geh. TL Curry zugeben und 5 Min./Varoma/Stufe 1 dünsten

     Hähnchenbrustfilet mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver würzen und auf dem Varomaeinlegeboden verteilen


     Gemüse im Varoma und auf dem Einlegeboden zwischen dem Fleisch verteilen


     Wasser und Gemüsebrühpaste in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben


     Gareinsatz einhängen und Reis einwiegen


     Varoma aufsetzen und 25 Min./Varoma/Stufe 1 garen


     Varoma und Reis warmstellen und Garflüssigkeit im Mixtopf belassen


     Sahne, Joghurt, 2 TL Curry und 1 geh. EL Mehl in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben und 4 Min./90°/Stufe 1 erhitzen


     anschließend 30 Sek./Stufe 10 pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Hähnchenbrustfilet mit Mango-Joghurt-Soße

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