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Zubereitungszeit
15min
Gesamtzeit
15min
Portion/en
2 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Rote Beete-Möhren-Apfel-Smoothie

  • 1 Rote Bete, geviertelt
  • 1 Äpfel, entkernt und geviertelt
  • 250 Gramm Karotten, in Stücken
  • 1 Stück Ingwer, frisch, geschält, ca. 3 cm
  • 1 Orange, Saft ausgepresst, alternativ ca. 60 g O-Saft
  • 200 Gramm Wasser, eiskalt !!!
  • 4 Eiswürfel

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 2 Min./Stufe 10 pürieren.

    In zwei Gläser füllen und genießen.

    Guten Appetit!

Tipp

- Sollte Dir der Smoothie zu fest sein, verdünne ihn mit etwas eiskaltem Wasser oder O-Saft.

- Findest Du den Smoothie zu scharf, reduziere die Menge des Ingwers.

- ggfs. süßt Du den Smoothie mit Honig oder flüssigem Süßstoff nach.

- Der Smoothie schmeckt am bestern, wenn er schön kalt ist. Daher evtl. anschließend noch kurz in den Kühlschrank stellen. Vor dem Servieren kurz umrühren.

Inspiriert wurde ich vom Blog "Downshiftology". Ich habe das Rezept auf den Thermomix® und die Mengen angepasst.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM6 image
    Rezept erstellt für
    TM6
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
  • Appliance TM21 image
    Rezept erstellt für
    TM21

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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