- TM31
Zutaten
- 250 g Magerquark
- 3 EL Mineralwasser
- 1 TL Vanillezucker
- Süßstoff
- 1 kleiner Apfel
- 1 Orange (Nektarine, Pfirsich...)
- 100 g Beeren (frisch oder TK aufgetaut)
- 1 kleine Tasse Cornflakes (20 g)
- 2 TLgehackte Haselnüsse oder Mandeln
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
Apfel vierteln und entkernen. Apfelsine schälen und vierteln (Nektarine oder Pfirsich entkernen und vierteln). Beides 4 Sekunden/Stufe 4 (je nachdem, wie grob oder fein ihr das Obst wollt. Wer will, kann es auch in Stücke schneiden).
Magerquark, Süßstoff, Mineralwasser und Vanillezucker dazugeben und
"Linkslauf" /Stufe 3-4 verrühren. Die Beeren ebenfalls kurz unterrühren. In eine Schüssel geben und mit Cornflakes und Nüssen bestreuen. Wer das Obst gröber mag, kann auch nur den Quark im TM vermischen und dann das kleingeschnittene Obst per Hand darunterheben.
Nach alter Rechnung 5 Frühstückspünktchen.
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
ich bin völlig unerfahren mit WW, habe aber heute mal aus gewichtstechnischen Gründen diesen leckeren Quark gemacht. Ist diese Portion wirklich für eine (1) Person als Frühstück gedacht?? Mein Mann hat mich heute morgen gefragt, ob ich schon für uns alle was zusammengerührt hätte , das ist ja eine Riesenportion. Wielange sollte man dann bis zur nächsten Mahlzeit abwarten????
viele Grüße
Bibimix
Perfekt! Ich möchte Obstquark ab sofort nur noch so: obwohl keine Sahne enthalten ist, schmeckt das super cremig. Danke.
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