thumbnail image 1
thumbnail image 1
Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
5min
Portion/en
2 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Fruchteis (Proteinbombe)

  • 300 Gramm gefrorene Früchte, z.B.: Erdbeeren
  • 200 Gramm Skyr

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel jetzt kaufen!
  • Spülbürste Set
    Spülbürste Set jetzt kaufen!
  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6 jetzt kaufen!

Teile deine Aktivität

Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Gefrorene Früchte 15 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
  2. Skyr zugeben und 30 Sek./Stufe 4 zu einem cremigen Fruchteis verarbeiten und sofort servieren – oder - wer es fluffiger mag: Rühraufsatz einsetzen und noch 30 Sek./Stufe 4 rühren.

Tipp

Ich liebe es mit Erdbeeren, Himbeeren oder Mangos – du kannst natürlich auch jede andere beliebige, gefrorene Früchte nehmen.
Wenn du es süßer magst und trotzdem zuckerfrei – kannst du gern ½ - 1 Banane zum Obst hinzufügen.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM6 image
    Rezept erstellt für
    TM6
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

Druckversion

High Protein Eis (zuckerfrei)

Drucken:

Kommentare

  • Es gibt im Moment noch keine Kommentare
Are you sure to delete this comment ?