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Zubereitungszeit
10min
Gesamtzeit
40min
Portion/en
0 Stück
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

  • 210 g Dinkelmehl, oder Dinkel und Weizenvollkornmehl
  • 20 g Weizenkleie
  • 30 g Dinkelflocken
  • 20 g Sonnenblumenkerne
  • 10 g Leinsamen
  • 0,5 Päckchen Backpulver
  • 1 TL Kräutersalz selbstgemacht
  • 250 g Quark 20% oder Magerquark
  • 1 Stück Ei "M"
  • 10 g neutales Öl
  • 20 g Wasser

Hilfsmittel, die du benötigst

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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

    Teig
  1. Zuerst die trockenen Zutaten Mehl, Weizenkleie, Leinsamen,Dinkelflocken,Sonnenblumenkerne, Backpulver und Kräutersalz  in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" und kurz für 10 sec Linkslauf"Linkslauf" vermischen.

    Dann die restlichen Zutaten Quark, Ei, Wasser  und Öl hinzufügen und 2:30 Min  Modus „Teig kneten“" Modus „Teig kneten“" kneten.

    Backofen vorheizen Umluft 170 Grad 

     

    Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche  zu einer Rolle  formen und 6 mittelgrosse-oder 8 kleine Stücke schneiden und zu Brötchen formen. Oben der Länge nach mittig leicht einschneiden.

     

    Nun die Brötchen für 25-30 Min bei 170 Grad backen.

     

     

    Diese Brötchen sind klein aber oho...tmrc_emoticons.-) machen lange satt und sind megalecker.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Vitalbrötchen

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