Zubereitungszeit
10min
Gesamtzeit
1h 10min
Portion/en
25
Stück
Schwierigkeitsgrad
einfach
- TM5
published: 01.10.2016
geändert: 03.10.2016
Zutaten
Energiekugeln
- 200 Gramm Nuss-Fruch-Mix
- 50 Gramm Haferflocken kernig
- 50 Gramm Goi Beeren, getr.
- 40 Gramm Marzipan Rohmasse
- 30 Gramm Kokosraspeln
- 1 EL Kokosöl
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
- Nussmischung, Haferflocken, Beeren in den Mixtopf
"Mixtopf geschlossen" geben und 10 Sec. Auf Stufe 8 zerkleinern.
Marzipan und Kokosöl hinzufügen"Mixtopf geschlossen" 20 Sec. Auf Stufe 8 vermischen. - Mit angefeuchteten Händen kleine Kugeln formen und anschließend in den Kokosraspeln wenden.
Die Energiekugeln für ca. 1Stunde in den Kühlschrank stellen.
Die Kugeln sind mehrere Tage im Kühlschrank haltbar.
Teigzubereitung
Tipp
Die Kugeln sind mehrere Tage im Kühlschrank haltbar.
Die Energiekugeln zum Frühstück oder als Kuchen oder Naschersatz essen.
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
Sehr lecker
Nach zwei Tagen im Kühlschrank sind sie erst richtig gut. Hab ein bisschen mehr Marzipan dazu gegeben.😋 Danke
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