Zubereitungszeit
15min
Gesamtzeit
15min
Portion/en
6
Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
- TM5
published: 09.05.2017
geändert: 14.05.2017
Zutaten
Over night oats mit Apfel, Birne und Banane
- 2 Äpfel in Stücken
- 1 Birne in Stücken
- 2 Bananen
- 1 EL Zitronensaft
- 350 g Milch
- 500 g Joghurt 3,5% Fett
- 2 EL Chia Samen
- 1 EL Ahornsirup
- 1 gehäufter Teelöffel Zitronenzucker
- 1 geh. EL Mandelmus
- 2 EL geröstete gehackte Mandeln
- 100 g Haferflocken
- nach Geschmack Süßstoff
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
- Äpfel, Birne, Banane in Stücken und den Zitronensaft in den
"Mixtopf geschlossen" geben und 5 Sekunden / Stufe 5 zerkleinern. Alles nach unten schieben.
Restliche Zutaten in den"Mixtopf geschlossen" geben und alles 20 Sekunden 
"Linkslauf" Stufe 3 vermischen.
In 6 evtl. 7 Gläser oder Schächen füllen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Am nächsten Tag genießen.
Ich lasse ihn bis zu 3 Tage im Kühlschrank so lange hält er sich bei mir.
Tipp
Man kann die Obstsorten auch variieren.
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
Wird die Banane nicht braun? Bei mir passiert das -trotz Zitrone- bei ähnlichen Rezepten immer. Das sieht dann spätestens am 2. oder 3. Tag recht unappetitlich aus. Traue mich da nicht mehr ran.
Super Rezept, mache ich immer wieder gern!
!
Allerdings variiere ich es etwas. Menge, angepasst auf unsere Großfamilie: 500g Naturjoghurt, 1,5%, 250g Magerquark, 400g Milch, 1,5%, 150g Haferflocken, Zucker und Sirup streiche ich ersatzlos, uns ist die Süße der Früchte ausreichend. Zusätzlich: 1-2 Eßlöffel Gojibeeren (Hacke ich direkt zu Anfang mit der Handvoll Mandeln), 1-2 Eßlöffel Leinsaat. Fülle es in eine große Schüssel mit Deckel, denn es reicht für uns (5-6 Personen) nur 2-3 Tage
Das Rezept mache ich wirklich öfter und selbst mein Mann mag es gerne
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