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Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
25min
Portion/en
2 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Noridelle

  • 200 g Tofu natur
  • 2 Stück Noriblätter, etwas kleiner geschnitten, - mehr sind möglich, geben intensiveren Meeresgeschmack
  • 1 TL Petersilie, getrocknet
  • 1/2 TL Fisch-Gewürzmischung
  • 1 EL Süßlupinenmehl, oder z. B. Stärkemehl

Panade

  • 2 EL Mehl
  • 2 EL Wasser
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Paprika
  • 10 EL Paniermehl
  • 5 EL Bratöl

Hilfsmittel, die du benötigst

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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

    Masse zubereiten
  1. Zutaten der Noridelle in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen"

    10 Sekunden/Stufe 6 vermischen

    umfüllen

  2. Panade zubereiten
  3. Zutaten der Panade in Schüssel verrühren. Es sollte eine festere Konsistenz als Pfannkuchenteig entstehen.

    Paniermehl in separater Schüssel bereitstellen.

     

  4. Fertigstellung
  5. Pfanne mit reichlich Bratöl erhitzen

    Noridelle zunächst in der flüssigen Masse, dann im Paniermehl wenden und in der erzitzten Pfanne, mittlere Hitze, ausbacken.

Tipp

Ich hatte beim ersten Test 5 g Noriblätter. Das war mir zu würzig. Aber da muss jeder vielleicht etwas experimentieren.

Dazu passte mir ein schneller Rohkostsalat aus dem Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" Thermomix gerade recht:

Einfach vorhandene Gemüsereste hinein, geröstete/gewürzte Erdnüsse, Pflanzensahne und etwas Zitronensaft dazu.

5 Sekunden/Stufe 6

...und fertig ist die Mahlzeit tmrc_emoticons.-)

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Noridelle - Frikadelle mit Norialgen und Tofu (vegan)

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