- TM31
Zutaten
Früchte und alles andere
- 10 Gramm Rucola
- 100 Gramm Beeren, am besten TK
- 96 Gramm Banane, = ca. einer mittelgroßen
- 140 Gramm Äpfel, in kleinen Stücken
- 1 Stück Dattel, ohne Kern
- 100 Gramm Brennesseltee, etwas abgekühlt
- 20 Gramm Granola eurer Wahl, am besten selbst gemacht
- nach Geschmack Granatapfel
- nach Geschmack Zimt
- nach Geschmack Zitrone
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
Tee kochen, ziehen lassen und etwas abkühlen lassen vor dem Mixen
Apfel in kleine Stücke schneiden, etwas Zimt darüber geben und dann bevor ihr den Smoothie darüber gebt kurz in der Mikrowelle etc. erhitzen
Granatapfelkerne vorbereiten und als Topping zum Schluss zusammen mit der Granola und etwas Zimt und Zitrone über die Bowl geben
alle Zutaten bis auf den Apfel, Granola, Zitrone und Granatapfelkerne in den
"Mixtopf geschlossen" geben und 1 Min / Stufe 10 mixen ... und schon fertig
... jetzt alles, wie oben beschrieben, anrichten und genießen
Vorbereitung und Tipps
Mixen
Tipp
Variert mit der Flüssigkeit falls es euch zu dick oder zu dünn ist... je nach Geschmack ...
seit kreativ, nehmt die Beeren eurer Wahl und das Topping, das ihr wollt
Granola kann man ganz leicht auf Vorrat selbst herstellen. Von Jamie Oliver gibt es dazu leckere Rezepte. Ich werde vielleicht auch ein abgewandeltes bald hochladen
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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